Andres suksess fungerer alltid som et speil.
Hvordan bestemme at du er misunnelig? / foto depositphotos.com
Misunnelse er en følelse som nesten aldri blir uttrykt direkte. Folk snakker sjelden høyt om det, og forkler det som regel som velvilje, omsorg eller til og med støtte.
Men som City Magazine skriver, finnes det subtile, men tilbakevendende tegn som kan avsløre en misunnelig person før vedkommende i det hele tatt sier noe. Samtidig er det viktig å huske at misunnelse ikke nødvendigvis har en ondsinnet hensikt. Den springer ofte ut av en indre følelse av mangel, konstant sammenligning eller frustrasjon over egen sitjon.
Ubehaget ved andres suksess
Oftest er det i øyeblikket av andres suksess at misunnelse manifesterer seg. Personen uttrykker ikke nødvendigvis åpen misnøye, men kan plutselig bli stille eller endre tonen, samt raskt «hoppe» til et annet emne. Prestasjonen til en annen person oppfattes som et personlig nederlag, så i stedet for oppriktig glede er det spenning, som ofte maskeres ved å bagatellisere betydningen av resultatet.
Kompliment med et skjult stikk
Ved første øyekast kan vennlige ord noen ganger inneholde en dobbel betydning, så noen ganger kan du legge merke til misunnelse i komplimenter med tvil eller sammenligning. Formelt anerkjenner en person suksessen din, men samtidig utjevner den også. Slike setninger skaper en følelse av at prestasjonen er en ulykke, et resultat av andres hjelp eller noe som ikke er helt fortjent.
Stadige unødvendige sammenligninger
Misunnelige mennesker tenker gjennom linsen for å sammenligne og kontrastere seg selv med andre. I samtaler kommer dette til uttrykk som et behov for å fremheve egne prestasjoner hver gang de snakker om andres suksesser. På denne måten forsøker de å gjenvinne en følelse av kontroll og selvhøytidelighet.
Den stille gleden over andres feil
Et av de mest avslørende tegnene på misunnelse er den skjulte gleden over andres nederlag. Det er ikke snakk om åpen glede, men om lettelse eller indre bekreftelse av egen tvil. Personen oppfatter andres suksess som en trussel, og hans eller hennes undergang som en midlertidig trøst.
Mangel på støtte i viktige øyeblikk
Når det er som mest behov for støtte, forsvinner misunnelige mennesker ofte og blir utilgjengelige, nøytrale eller reserverte. Årsaken er ikke alltid åpenbar, men den har å gjøre med at det er vanskelig å akseptere andre menneskers vekst og utvikling.
Ifølge artikkelen eroderer relasjoner med skjulte negative spenninger din selvtillit og følelse av egenverdi over tid. Hvis disse tegnene blir merkbare, blir det lettere for deg å sette grenser, justere forventningene og holde en sunn avstand til denne personen.
Husk, tidligere skrev My om studien, der mer enn 15 tusen gifte mennesker fra 65 land ble spurt om hva som påvirker lykken i ekteskapet deres.
